您好。
我结婚8年，儿子4岁，我这段时间爱上另一个人，我和他有太多共同兴趣，无所 不聊。他要和我结婚。先生温文善良，是个好丈夫和好爸爸，我们之间交流得很少，身体的接触也很少。先生要求我重新选择他和孩子。我还爱先生，先生也还爱 我。我害怕离婚会伤害孩子，但是也很想和那人一起生活，摇摆不定。请先生指点。
回应：思索、困惑，是一场梦
**你好，你的邮件我已看过。但我无法给你“直接”的回答，也许我所能给你的只有启迪——那需要透过你自己的心才能起作用的东西。虽然如此，但我还是很认真的以我的方式回应了你。下面是我的回应，希望你从中有所思索和裨益。预祝一切顺利。
1 此刻，你正在做什么？
**你好，看到这文字时，
此刻你正在做什么？你有什么觉受？
外在的天气和你内在的气候如何？
你坐着的椅子给你什么感觉？
你脚下的大地此刻如何对你？
迎面吹来的微风，给你的面颊什么样的感觉？
我想说的是：
注意到不管你头脑中有什么想法，
此刻你正在做什么？
你注意到如如不动的你和跑来跑去的想法了吗？
我想说的是：
和谁生活在一起不是问题。
不管你准备和谁生活在一起，在你没和他分手之前，
注意到，你正和谁生活在一起？
尊重事实是仁慈地活着，
不管你想法是什么？尊重事实！
和实际情况保持一致。
2 和这个男人生活在一起，和与另一个男人生活在一起有什么不同？
安静下来，
回答我——回答你一个问题：
和这个男人生活在一起，与和另一个男人生活在一起
究竟有什么不同？
不要用头脑回答，
因为头脑会说出很多很多，
而答案越多对你越没价值，
答案越多你越困惑。
安静下来，
深入内在，
让真心回应这来自头脑的困惑。
和这个男人生活在一起，
与和另一个男人生活在一起，
会有真正的不同吗？
如果不是头脑支持它的信念而演义故事，
和一个男人生活在一起，与和另一个男人生活在一起，
有何不同？不同在哪里？
3 我热爱我坐下的椅子
根据我的经验，
我的生活和任何男人和女人无关，
我看到的仅是我的投射。
我困惑，常常是因为
我不知道我究竟要什么！
坐在这把椅子上，
觉得另一把椅子更适合我，
这是不清晰心的生活，
也是痛苦的生活。
我热爱我坐下的椅子，
虽然也许下一刻我有可能走向另一把椅子
坐下来感受它对我的承托，
但此刻我热爱我正坐着的椅子。
柔软的沙发和小马扎没什么不同，
大地和席梦思没什么区别，
当我坐在它们上面睡觉或专注地工作，
我注意到它们的不同了吗？
因为我热爱的永远是我当下的
所以我体会不到事物的不同或分别。
始终热爱自己臀下的椅子是幸福的，
不管它是软的或是硬的。
4 我是活生生的：飘来飘去的念头……
此刻你正在做什么？
洗着菜，也许一个念头飘过，“那个男人不错”
嗯，飘过就飘过，
每天我被八万四千个念头路过。
下一刻，你又在做什么？
正在超市里推着购物车？
“要是他和我一起购物就好了”，瞧那念头又来了，
来了就来了，此刻我正在什么？
购物，一个人！
走在大街上，
微风穿过我的头发，
大地——也许叫街道踏实地承托着我，
“和我生活在一起的那个男人真没情趣”，不受你掌控的念头又来了，
没关系，但问自己，“这是真的么？”
他有没有也有很有情趣的时刻？
上班，下班，工作，生活，
来去匆匆，我路过不断的行人，不断的念头路过我。
不管我想法是什么，嘿，此刻我还生活得不错。
此刻我正在做什么？
我拖着脚下的地板，它越来越明亮、干净，
“我男人太没本事了……”，
一个念头又出现了，但我笑了。
生了一颗心就是产生念头的，
它这样想，那样想……多美好？
瞧，我是活生生的！
5 我爱我内心的生活
头脑会有一千个它爱的对象，
头脑会有一千个情人，
这没什么奇怪的；
我热爱它的真实和活生生！
但我注意到我不是我的头脑，
因此我能享受有它的变化而热爱当下的生活。
它像一部神奇而不停播放的电影，
让我永享着生命的娱乐。
我爱这个男人，我也爱那个男人，
嗯，但我只能和一个一起生活，瞧这生活多sexy！
为这个男人准备外出的袜子，
心里却想偷偷地牵另一个男人的手，
这念头让我偷偷地笑出，
……活着真有趣。
那念头飘走了，开始为这个男人整理衣领，
他的脸好英俊，
虽然看了好多年，还是那样新鲜，仿佛第一次看见。
不相信念头是真实的，
让生活到处变成了戏乐。
牵着这个男人的手上街，
这个男人和另一位没有什么区别！
我快乐是我内心的，
他或他，都仅是个“借口”。
生活是内在的，
我热爱我内心的生活。
我热爱生命真相的探索，
这个男人和那个男人不同吗？倘若
我还坚持认为他们不同，那么我还应该继续探索——
我还没有探索到事物的根部。
我的快乐依赖于外在的男人吗？
倘若我的回答是肯定的，我还有继续要做的功课。
发现了再发现，
生命是一个人的快乐；
其他人，是你快乐的玩伴，
有他们，你的快乐只是更浓烈。
我爱我的生活，
不管和谁走在一起，
他一定会感受到我生命的金和木、水和火，
以及土——大地一样的丰富、踏实和承托。
我是一个热爱一切的人，
不，我无法被叙说！
6 如果你缺什么，就要
虽然你身为女人，
如果你缺什么就要。
你觉得丈夫给你的拥抱、亲吻和性爱太少吗？
你要过吗？
如果我的生活中缺乏拥抱、亲吻或性，
我会直接向她（他）要，
就像对她（他）说，“能给我倒水吗或能陪我吃顿晚餐吗”一样的自然。
我负责我的需要，她（他）负责她的，
我们要学习做一个直接、自然的人。
不要让对方猜你的需要并投中你怀，
那样你多半会失败。
期待对方按你的暗想行事未果而蓄积幽怨，
这不是智慧的心灵所为。
婚姻生活是夫妻共同做一盘菜，
如果你掌勺，如果缺什么下脚料，
招呼对方给你送过来。
缺，不要不说，不要凑和，
那样会做出一盘无味的菜。
咀嚼着一桌无味的菜，
最后互怨，或不欢而散，
掌勺的难道怨跑腿的吗？
生命是做一桌晏席，掌勺的，
如果你缺什么料，要。
在我的生命中，不管我缺的是拥抱、亲吻或性，
我要！就像我饥饿了问人要块馒头一样。
不要让别人猜你饿不饿，你的肚子你负责。
7 七年之痒，谁把自己放进了魔咒的故事？
对于婚姻生活，
人们的潜意识里，集体相信了一个“七年之痒”的故事。
“七年之痒”的故事，
谁把它变成真的？怎样把它变成了真的？
在我看来，“七年之痒”是自己给自己编织的魔咒故事，
因为相信，使那原本制成干尸的木乃伊复活，
因为相信，使那假的看起来像是真的。
而太过相信，头脑中了它自己的计。
因为不相信，一切咒语解构，
因为不相信，一切魔咒失去了它的效力，
我是一个不深信自己念头的人，
因此没有什么魔咒或咒语能套住我。
生活在概念之外，我的生命变得自由而广阔，
像飞行在虚空的龙，
不相信概念的人过着一种无碍的生活。
8 把一切交给真心，为自己绝对负责
如果你不能改变你的内在以符合你的心愿，
你就会改变那外在的，以符合你的心愿。
如果我知道房子要榻了，我会平静地离开，我既不会抱怨房子，也不会埋怨房主；
如果我的舍友不愿离开，我不会强迫他，如果他爱房子胜过爱他的生命，
我无法改变他的感受。
如果我的婚姻已是一座危房，我准备好离开那房子了吗？
如果我准备好了，我为自己的行为负责。
我操心我的事儿，他操心的；如果有关于他的什么是我所放不下的——
那么那问题是我的；那意味着我还有什么没搞清。
我必须把一切弄清，直到我无论怎么做，心中只剩下平静。
如果我决定我要离开，他流着眼泪让我留下来，
我清楚他的感受——但我也清楚我自己的：
我到底是离去，还是留下来？由我的心决定。
一念说“离开”，我离开；一念说“留下”，我留下。
我把一切交给真心，我交给它，是因为我抗拒不了它。
在生命里，每个人的一切永远只能针对自己，
关于活着——我负责我的快乐，你负责你的。
生命的责任不能越俎代疱，
你必须尽全部的努力为自己负责。
该你的，你担着；不该你的，你一点也多担不了。
每个人要为自己负责。
为自己负责，是真正的为他人负责！
9 向前走，还是向后走？不，我先停下来
前面是我的所爱，
我是后面的所爱，
脚，
向前走，还是向后走？
如果那举棋不定的人是我，
我会暂且停下来，
聆听……
跟随下面的（脚），不是上面的（头脑）。
头脑说向前头脑说向后我不听，
我看脚的反应；
不管头脑怎么说，我跟着脚步前行；
如果脚向前，我安宁地向前，
如果脚向后，我安宁地向后。
如果脚已向前，头脑还说向后，
我知道头脑的故事是假的；
如果脚已向后，头脑还说向前，
我知道唯有脚的举动是真实的。
我是一个倒立的人，
脚才是我真实的头脑，头脑只是我虚妄的脚。
我的生活听从下面的建议，
不是上面的意见。
前面是我的所爱，
我是后面的所爱，
我向前走，还是向后走？
脚来决定！我奉脚为如来佛。
10 昨夜春雨下了一夜
昨夜春雨下了一夜，
今晨起来，
天地都是清新的感觉。
一只蝴蝶飞到了一朵花的面前，
蝴蝶含情脉脉，
蝶向花说，“亲爱的，
你是我的魂魄，我爱你胜过我！”
花儿听到，
欣奋喜悦地不知如何说；
风从它的旁边经过。
过了许久，
蝴蝶飞走了，
一只蜜蜂飞过来。
蜜蜂飞到花身上，
亲吻着它的脸说，
“亲爱的，我知道蝴蝶刚刚飞走，但它是你生命的过客；
而我早已在你心里筑了窝，我的身体里也已有你的汁液！”
花朵还不知道说什么，
一阵风又吹过。
宁静的花朵虽没离开它站立的地方一步过，
但它现在面临着选择：
一只爱它的蜜蜂，
一只爱它的蝴蝶。
它只能和一个生活！
宁静的花已不再宁静，
它陷入了困惑，
但风依旧从它的身旁经过。
今日的花朵不再是昨日的花朵，
它陷入了自己纷飞的思索，
它不知道该如何，
它找不到答案。
它问飞过的鸟，鸟不说；
它问落下的雨，雨沉默；
它想问经过的风，
风绕了它一圈，飘走了。
……
昨晚春雨下了一夜，
今晨起来，
天地可是清新的感觉？
思索、困惑，是一场梦。
